no title

Порой Судьба ставит на нашем пути огромное количество преград. Большинство людей ломаются под давлением. Некоторые выстаивают и до конца жизни скрывают свою рану, не раскрываясь ни перед кем. Обычно люди склонны к драмам, наверное они считают, что пережив горе они наконец-то научатся ценить те минуты счастья, которые не замечали ранее. "Все познается в сравнении" - так ведь гласит славноизвестная фраза Ницше. Мы смотрим вперед и не видим перед собой абсолютно ничего, мы смотрим на человека и не видим в нем абсолютно никого. А вот если мы перестанем видеть? Что тогда? Мы начнем воспроизводить в памяти все что ранее встречалось нашему глазу. И я могу поспорить, что наше видение абсолютно тех же вещей будет иным. Дорога по которой мы каждое "несносное" утро шагали на работу, в школу, в университет уже не будет так раздражительна и ненавистна. Мы вспомним все до мельчайших деталей: все деревья, все цветы.... Она уже не будет серой, а приобретет новые яркие краски. У меня всегда очень холодные руки, но я никогда не ношу перчаток. И вот однажды один мой знакомый обратил на это внимание. Он как будто сделал мне замечание. Тогда я ничего не ответила. Не знаю по какой причине. Но вот простое разъяснение. Когда у меня на руках перчатки, я чувствую себя (даже не знаю какое слово подобрать) ограниченной. Я перестаю ощущать прикосновения рук, холода металлических поручней в метро, шероховатости затертых страниц книги. Я перестаю чувствовать себя живой. Я знаю как себя чувствую и в одном и в другом случает. И вот из этого следует выбор. Нам не всегда приходится выбирать, но иногда этого не избежать. И вот здесь мы начинаем думать чего мы хотим больше: получить удовольствие или избежать боли....

grudge

Хм...как интересно устроены люди. Они могут презирать тебя, удостаивать косыми взглядами, обсуждать за глазами с такими же любителями вить паутину сплетней как и они, а чего ради?? Да просто так из скуки, зависти или им чего-то не достает и этим они находят способ замены. А потом в один прекрасный момент им нужна ваша услуга. И как по волшебству этот человек превращается в самого любезного. И меня если честно сейчас одолевает чувство гордости, ведь я ни капли не презираю таких людей и я не отвечаю на их презрение чем-то на подобии. Я просто остаюсь человеком и если я могу выполнить их просьбу, я просто беру и выполняю. И пускай моя совесть будет чиста. Я и дальше буду искренне улыбаться людям, а их черты лица пускай и дальше искажаются недовольством. Что же поделаешь если им это нравится!

dramatic triangle

               

         Мы очень часто становимся эмоционально не уравновешены - выпадаем из ресурса. Теряем контроль и тем самым вовлекаем себя в "драматический треугольник". В нем есть три роли : "жертва", "преследователь" и "спасатель". И важно вовремя распознать, что вы становитесь тем или иным. Раньше я такое состояние просто относила к сверх эмоциональности и даже не подразумевала, что есть точное название данному состоянию и еще самое важное - методы его избежания или выхода из него. Если один человек входит в какую либо роль ( то ли это "жертва", то ли "спасатель", то ли "преследователь") он сразу провоцирует появление остальных двух. 

               Думаю стоит немножко рассказать о каждой из ролей, для лучшего понимания о чем идет речь.

"ЖЕРТВА":

Человек постоянно жалеющий себя. Он нуждается во внимании и явно намекает на то, что бы его жалели. Он не не берет на себя ответственность либо вину, а винит в случившемся все и всех, постоянно потакая на свою судьбу.

"ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ":

Агрессор - слово, которое отлично описывает роль преследователя. Это человек который испытывает "праведный гнев". Он раздражен и вспыльчив. " Да я для Вас!!!..... а Вы вот так мне!!!.....Да что это такое??!! Это просто возмутительно!!" - это частые мысли возникающие в голове человека, который принимает роль "преследователя".

"СПАСАТЕЛЬ":

Человек, который постоянно норовит догнать Вас и помочь. Из разряда: " Я все знаю, сейчас я Вас научу как нужно". Он не разбирается нужна его помощь или нет, он просто берет и помогает.

             Нам конечно же ничего не стоит  переход из одной роли в другую. "Жертва " может быть спровоцирована на переход в "Преследователя", "Спасатель" в "жертву" и т.д. и т.п. Но переходя из одной роли в другую мы не решаем проблему и не перестаем эмоционально себя истязать. Многие считают, что, например, если мы просто подавляем в себе раздражение, то и соответственно мы выходим из роли "Преследователя" или если мы становимся бесстрастными к обидам и станем "железными", то избежим роли "жертвы". 

              Я услыхала отличную фразу, которая, я думаю, на долго отложилась не только в моей памяти, но и в сознании: "Контролировать свои эмоции и управлять ими это совершенно разные вещи". Мы можем подавить в себе гнев, желание, обиду и остальное, но сделать так что бы они не возникали, вот это сверх мастерства. Я давно уже пытаюсь понять себя. И очень часто я добиваюсь успеха. Частичку за частичкой я разбираю, анализирую подправляю ( если считаю необходимым), но я отчетливо понимаю, что мне еще предстоит тяжелый труд.

ты ведь только на меня погляди

Ты слышишь?! Ты слышишь, как я тебе шепчу? Конечно нет. Ведь ты сейчас  так далеко, твои мысли заняты совершенно не мною. Раскрой глаза и ты увидишь, как сильно я тебя люблю.  Ты только взгляни и я непременно тебе докажу, что сердце мое лишь твое...твое....А хочешь? Всему миру расскажу, во все силы прокричу?? Нет, не хочешь, я ведь знаю. Хочешь, что бы слышал только ты: тот нежный шепот, то легкое дыханье и те слова, что так пылки. И я совсем не против....ты ведь только на меня погляди...  

Angela Karaseva

take and be happy

Такое не однозначное чувство. С одной стороны это вот чего я ждала - хватай и радуйся. Ну а с другой - как обычно. Мы так часто чего-то желаем, пытаемся это заполучить, ждем, ну, а когда столь желаемое попадает нам в руки - начинаем сомневаться. Как Вы считаете, сомнения это хорошо? Наверное, Вы ответите, что смотря в какой ситуации и какие сомнения. И опять таки выходит две стороны одной медали. Иногда наши сомнения отдаляют нас от поставленной цели. А с другой стороны не позволяет переступить нам черту и  отправиться за  манящей иллюзией, которая рассыпается при первом прикосновении. 

pigeons

Сегодня я видела стаю белых голубей. Раньше я никогда не обращала на них внимание и вообще была склонна к мысли, что это разносчики всевозможных болезней. Но на этих я взглянула совершенно по иному. Они то взымались в высь, то садились на крышу дома. И все время вместе, как одно целое. В этих птицах было что-то величественное, независимое. Они были так воздушны, а лучи утреннего солнца делали их как будто волшебными. 

Мир один, но мы в праве сами выбирать с какой стороны

 на него смотреть и как воспринимать.