Часто ли Вы сталкивались с проблемой: "Ох эти туфли такие красивые!!! Их нужно срочно купить. Я их хочу-хочу-хочу!!!" ? Меня, признаюсь, очень часто посещает такая мысль при покупке обуви. И если вдруг я ей поддаюсь происходит следующее - эти туфли благополучно стоят на полочке и покрываются пылью.
Да-да, мужчины, если Вы видите сногсшибательную девушку которая изящной походкой прогуливается на огромных каблуках - не думайте, что она вся такая счастливая. Большинство девушек в этот момент ужасно мучаются : у кого пальчик уже натер, кому они ужасно жмут, но все они на удивление терпят ( и все ради Вас!!).
Существует уже давно устоявшееся выражение: "Красота требует жертв". Я считаю его ошибочным и заменила бы на : " К красоте нужно подходить с умом" и особенно если эти жертвы могут в последствии доставить кучу неприятностей.
И так, подойдем же с умом.
1. Слишком высокий каблук + неправильно подобранный подъем.
При ходьбе человек становится на три опорные точки на стопе. И очень важно, что бы вес на них распределялся равномерно. Конечно, с аргументом, что высокий каблук это всегда изящно и он всегда стройнит не поспоришь. Но что же происходит, когда мы выбираем туфли на слишком высоком каблуке? Во первых наша нога не ложится полностью на колодку туфель ( Вы можете это проверить следующим образом : если Вам легко просунуть пальчик между туфелькой и изгибом ступни, значит эта колодка не Ваша). Тогда вся нагрузка при ходьбе попадает на переднюю часть ступни - подушечки и пальцы.
Самый явный ущерб это усталость и боль, которую можно устранить сняв туфли и закинув ноги вверх, для снятия усталости. Но это только на первый взгляд. Долгое и постоянное ношение столь неудобной обуви приводит к появлению подагры или как ее называют в народе "косточки на ногах", которая уж никак не украсит Ваши ножки. И так как же решить эту проблему и как же правильно подобрать высоту каблука?
Для того что бы узнать при какой высоте Вам удобней всего будет ходить поставьте ножку на ровную твердую поверхность и приподнимите ее на носочек, когда найдете положение в котором будете чувствовать себя комфортно, измерьте расстояние от пяточки до пола это и есть Ваша оптимальная высота. И тут может промелькнуть мысль что он слишком низок и это "бабушкина" высота. Но не стоит сразу расстраиваться, ведь наши дорогие дизайнера нашли отличное решение этой проблемы - платформа, которая визуально увеличивает высоту каблука, но при этом не увеличивает высоту подъема. Думаю их нужно действительно за это поблагодарить.
2. Отсутствие каблука.
И так мы уже определили, что неправильно подобранные туфли на высоком каблуке приносят нашим ногам определенный вред и дискомфорт. Потому многие девушки, которые не сидят на одном месте, а находятся в постоянном движении выбирают очень удобные балетки - полную противоположность каблукам...их отсутствие. С одной стороны такой выбор устраняет появление усталости в ногах. Но не кривя душой могу признаться, что когда я целый день хожу в балетка у меня начинаю болеть пятки. На мой взгляд, довольно глупо бросаться от одной крайности в другую - самое верное решение это поиск "золотой середины" иначе плоскостопия не миновать. И так, что же делать?
Все, на самом деле довольно просто, когда выбираете балетки старайтесь остановиться на тех у которых есть каблук в 2-3 сантиметра либо платформа не менее это же высоты.
3. Узкий носок. Надеюсь разносятся.
Очень часто мы покупаем обувь, которая первоначально нам жмет и думаем, что пускай - со временем разносится. Таким мышлением мы просто напросто устраивает временный ад для наших ножек. Нескончаемое число мозолей (а ведь некоторые из них могут превратиться в постоянные натертыши, которые уже ничем не убрать), дискомфорт в пальцах и куда же без испорченного настроения и невольной раздражительности. Если искать комфортную обувь, так почему же не найти такову сразу, и этим же избавить себя от необходимости искать способы и средства, которые помогут сделать туфли менее жесткими и т.д.
4. Куплю дешевле - все-равно какой метриал.
Все знают, что хорошая кожаная обувь более выносливая и долгослужащая. По-этому люди стараются искать натуральную обувь, но меня всегда удивляло то, что критерий "натуральности" относится только на материал верха обуви. Я часто захожу дорогие обувные магазины и большинство моделей с заоблачной ценой натуральны с верху, но стелька у них не натуральна. Почему нужна кожаная стелька? Все просто. Когда потеет нога, кожа впитывает в себя влагу и нога не парится в собственном поту - она не преет, что значительно уменьшает вероятность появления грибковых заболеваний. Когда стелька клеенчатая или текстильная возникает эффект парилки, нога не получает достаточно кислорода, потеет да еще и неприятный запах появляется. И все о чем можно думать это о том как бы их побыстрее снять!!!. Здесь Вам мой совет, просто попробуйте поносить кожаную изнутри обувь и Вы уже сами не захотите носить что-то другое. "Дорого!" - скажите Вы? Думаю, на своем здоровье не экономят.
Существует еще масса фактов в правильном подборе обуви. В этой статье я затронула, на мой взгляд, самые основные. Все выше написанное это мои личные наблюдения и выводы из собственных же ошибок. Не бросайтесь на красивый внешний вид, прежде подумайте и поймите, что ведь очень легко найти и красивые и удобные туфли, главное просто захотеть !!!
.jpg)
