9 октября 2013 г.

День 1



 Если я ужасно боюсь куда-то идти, значит мне именно туда и надо.

     Ну после первого дня мои впечатления довольно не определенные и размытые. Первое что меня настигло это сомнения - я поняла, что ужасно не хочу этого делать и действительно ли это то, что мне поможет. Я, как и ожидала, увидела, что меня никто не съест, не убьет и не расстреляет. Пришло понимание того, что все барьеры это лишь наши внутренние страхи и предвзятости. 

   Я заметила одну интересную вещь, что прежде чем что-то сделать, кому-то  что-то сказать или написать мы у себя в голове продумываем определенный сценарий вероятных событий. Этот сценарий зависит от множества факторов: опыт от пережитых ранее ситуаций, наши стереотипы, детские психологические травмы, приравнивание к тому " а как бы поступил я?". Мы очень часто делаем действия уже заведомо запланировав поражение. И чаще всего придумав себе цепочку якобы последующих событий мы не решаемся на задуманное и отступаем. Хорошо конечно если ваша интуиция никогда вас не подводит, но в большинстве случаев все выходит совершенно не так как представлялось. 

    Приведу один пример. Мы с сестрой пошли в школу. На в ходе я приметила объявление с следующим содержанием: " Вход дистрибьюторам и распространителям продукции строго воспрещен". И тут конечно же я бы быстренько развернулась и пошла обратно, но сестра так целеустремленно пошла вперед, что куда уж денешься - пришлось идти за ней. Вахтера я не то что бы проходила, а пробегала с грохотом сердца и ощущением, что я что-то собираюсь украсть ( заметьте, что ничего аморального и противозаконного я не собиралась делать, а всему причина-мой внутренний настрой). После вахтера меня встретили темные и пустые коридоры, что перенесло меня как будто в фильм ужасов. Тем временем моя сестра спокойно двигалась в сторону кабинета директора. Ну все тут я почувствовала себя школьником, который напакостил и его отправили к директору ( хотя в школе меня ни разу не вызывал директор - видимо эффект от просмотра американских фильмов). Секретарь попросила нас подождать пару минут. Во-первых эти "пару минут" длились целую вечность. Во-вторых я уже сидела и прокручивала в голове как директор только нас завидев начнет орать и выставит за дверь. Тон его, конечно был не самым  добродушным, но темнемение нас выслушали и пообещали помочь организовать презентацию для учителей. Я, конечно, сомневаюсь, что он сдержит свое обещание, но за дверь нас никто не выпроводил. 

     А теперь давайте проанализируем. Мы терпим поражение лишь по одной причине - мы заранее себя на него настраиваем. Если постоянно думать о чем-то, то у нас в голове закладывается определенная установка, которую послушно начинает выполнять наше подсознание. 
Так может стоит задуматься насколько позитивно Ваше мышление?

1 октября 2013 г.

Как перебороть страх

           

            Вы согласны, что понятию "страх" можно дать не одно определение? Можно определить уйму причин его появления. Так же не проблема разделить страх на виды. А еще проще написать шесть, семь, восемь способов его преодолеть. Ведь Вы сами логически понимаете, что самый верный способ избавится от страха это столкнуться с ним  "лицом к лицу", для этого мы мысленно должны придумать самую худший вариант, который с нами может случится и тд. и тп. Но буквами на бумаге это ложится легко, а вот в жизни действиями идет туговато. 
           Если честно, когда я читаю статьи накшталт : "6 способов преодолеть свой страх", " 12 способов расположить к себе человека" и прочие, у меня постоянно возникает мысль - " Ага легко Вам сказать!!!". Читая статью я не верю ее автору, ну конечно если это не Дейл Карнеги или Наполеон Хилл. И вот по-этому у меня возникла идея. Я напишу серию статей, но вы в них не найдете ни одного совета. Одна статья - один день из войны с моим страхом. Я покажу, что не только Вам безумно страшно покинуть свою зону комфорта, но надеюсо смогу доказать, что это стоит сделать. 
            И так какой страх выбрала я ( до сих пор не верю, что на это решилась, но пути обратно уже нет) - это холодные продажи. Да-да я буду в самых разнообразных местах - больницы, школы, госучреждения, магазины, парковки, продавать людям что-то (просто еще не определилась с продуктом). Хотя я, наверное, даже по другому определю название моего страха - страх услышать в ответ "нет". Да думаю так лучше. 
         Как я на это решилась? Я просто сказала, своей сестре, что хочу пройти через это. И понятно, что теперь я не могу отказаться от своих слов и пойти на попятную. Но вы даже представить не можете какой ужас меня охватывает, хотя первый день будет аж 5-го. И каждую минуту я до сих пор сомневаюсь, что это хорошая идея!!! И только моя гордость и мое стремление кардинально изменить себя не разрешают мне замотаться в одеялко, превратиться в комочек и сказать: "Я маленькая девочка, не хочу ничего делать, хочу платешко!!!".


Ну что же, пожелайте мне удачи. И 6-го октября уже сможете прочесть, что все же из этого вышло.